Kosutusretk: Kust leida üles päeva 25. tund?

Lihtsalt Rahulikult kosutusretk viib sind mõnusale jalutuskäigule, et üheskoos mõtiskleda ajast ning kiire elutempoga paremini toimetulekust.

Lihtsalt Rahulikult kosutusretk viib sind mõnusale jalutuskäigule, et üheskoos mõtiskleda ajast ning kiire elutempoga paremini toimetulekust.🕜🌳

Võtame looduskaunis kohas hetke endale ja avastame viise, kuidas kiirest elutempost paremini taastuda.

🚶Ühildame tervisliku aktiivsuse, kauni looduse, hetkes kohalolu, oma kogemuste mõtestamise ja toetavad kaaslased, mis kõik on olulised tegurid oma tervise toetamisel. Jalutame ning naudime maalilist pikniku maitsva toidu ja põneva aruteluga.

💭 “Aega ei ole!” – lause mida oleme kõik öelnud ja kuulnud, teades, et meil kõigil on 24 tundi ööpäevas, 7 päeva nädalas jne… Sellegipoolest sarnaselt finantsvaesusele 💸 saame rääkida ka ajavaesusest ⌛. Mida see siis tähendab? Finantsiliselt on ehk mõistetav kuidas rikkuse loomiseks piiratud ressurss inimeste vahel ümber jaotub või lihtsalt raha juurde prinditakse, aga kuidas luua ajarikkust? Kuidas täpsemalt mõõta oma ajakonto seisu? Kuidas arendada oma ajatarkust ning asuda rikkust juurde looma? Kust võiks tulla see järgmine, 25. tund? Just neil teemadel üheskoos mõtet veeretama asumegi. Lisaks teeme läbi praktilise ülesande, mis aitab endale ajarikkust koju tuua.

➡️ Jalutuskäik on kokku maksimaalselt 7 kilomeetrit ning ei eelda eelnevat füüsilist ettevalmistust.

🌿Retkejuht: Maret Kesküla
Maret on psühholoogia ja orienteerumise taustaga aeglustamise koolitaja ja nõustaja. Maret juhendab osalejaid metsas liikumisel ning pakub tuge oma kogemuste mõtestamisel ja positiivsete muutuste planeerimisel.
🌿Retke kaasjuht: Liisa Õunpuu
Liisa on kogenud looduses seikleja ja entusiastlik aeglase elustiili põhimõtete rakendaja. Ta toetab kosutusretke sujuvat toimimist ning osaleb ideede jagaja ja osalejate kogemuste mõtestajana vestlustes.

👥 Grupi suurus: kuni 10 inimest
🗣️ Antud Kosutusretk toimub inglise keeles

📌 Kohtumispaik retke alguses: Vapramäe loodusmaja
🚍 Loodusmaja vahetus läheduses asub Vapramäe bussipeatus.
🚗 Lisaks saavad korraldajad aidata, et ühendada osalejaid, kes tulevad sarnasest piirkonnast ja võiks jagada autosõitu.

✨ Kosutusretk on osa Euroopa kultuuripealinn Tartu 2024 lisaprogrammist.

See on Sinu puhkehetk, mis loob hoopis pikemaajalist mõju!😌

Kui soovid kehakinnitust või vajad öömaja, vaata Tartu 2024 külalislahkuse võrgustiku liikmete pakkumisi: https://tartu2024.ee/soovitused-tartu